| Kursnummer | 2213 |
| Dozentin |
Marisa Hafner
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| Datum | Freitag, 24.04.2026 16:00–19:00 Uhr |
| Plätze | min. 8 / max. 19 noch genügend Plätze frei |
| Entgelt | 18,00 EUR Anmeldung erforderlich 12,60 EUR (ermäßigt) |
| Ort |
VHS, Am Michaelshof 2, Raum 08
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| Downloads | https://www.vhs-bonn.de/page_/Serve/download/ID/1627/f/zoom-kurzanleitung-fuer-kursteilnehmerinnen.pdf https://www.vhs-bonn.de/page_/Serve/download/ID/1627/f/zoom-kurzanleitung-fuer-kursteilnehmerinnen.pdf |
Häufig fällt es uns schwer, "Nein" zu sagen und zu hören, aus Angst, abweisend zu wirken oder Enttäuschung zu verursachen. Mit dem Konzept der Gewaltfreien Kommunikation (GFK) nach Marshall B. Rosenberg erlangen wir eine wertschätzende und konstruktive Sichtweise auf das "Nein". Demzufolge ist ein "Nein" ein "Ja" zu unseren Bedürfnissen. Nach einem kurzen theoretischen Einstieg in die GFK geht es in praktischen Übungen darum, die eigenen Bedürfnisse zu klären und die eigenen Grenzen zu erkennen, anzuerkennen und zu kommunizieren.
Die Dozentin ist Trainerin für Gewaltfreie Kommunikation (GFK), Coach für somatische GFK und Mediatorin.
