Haben Sie an einem Einführungsseminar oder Bildungsurlaub zu Gewaltfreier Kommunikation (GFK) teilgenommen und möchten Sie Ihre Kenntnisse und Erfahrungen vertiefen? Die von Hannah Hartenberg und Stefan Voth geleitete Jahresausbildung gibt Ihnen Gelegenheit dazu. Wertschätzend, in sicherem Rahmen und situativ unterfüttert mit passenden Übungen und Formaten werden Sie die Kraft der Gewaltfreien Kommunikation erleben und Ihre Fähigkeiten vertiefen.
 
Was beinhaltet die Ausbildung?
Die Ausbildung besteht aus vier mehrtägigen Präsenzmodulen an verlängerten Wochenenden (100 Stunden) im Seminarhaus Leuther Mühle 100 km nordwestlich von Bonn und 3 online-Übungsabenden (9 Stunden).
 
Die Ausbildungseinheiten sind didaktisch so gestaltet, dass neben kognitiver Nahrung vor allem Raum zum Erleben auf körperlicher Ebene geschaffen wird. So werden mehr Lernkanäle genutzt und die Konzentration fällt leichter auch in komplexen Situationen. Jenseits von Worten, die Sie wieder vergessen, verankern Sie so positive Erfahrungen, die Ihnen im täglichen Leben helfen, konstruktiver und besonnener zu handeln.
 
Ausbildungsinhalte in 4 Modulen
Die folgende Übersicht ist eine Leitlinie, die - wenn es das individuelle Lernen oder den Gruppenprozess unterstützt - bewusst auch in der Gewichtung angepasst werden kann.
  
Modul 1: Grundlagen der GFK - Haltung und Technik
(Do, 25.06. ab 18 Uhr bis So, 28.06.26 um 16 Uhr)
·       Entwicklung einer persönlichen Vision für die Ausbildung
·       Aufbau einer vertrauensvollen unterstützenden Gemeinschaft
·       Die drei Revolutionen der GFK - ein Resümee
·       Die inneren Wölfe lieben lernen
·       Selbsteinfühlung, Empathie und gewaltfreier Selbstausdruck
·       Gefühle erleben, Bedürfnisse erforschen, Bitten finden
·       Freiheit fängt beim Hören an: Die 4 Ohren der GFK
 
Modul 2: Den Kontakt mit mir selbst vertiefen
(Fr, 11.09. ab 18 Uhr bis Mo, 14.09.26 um 16 Uhr)
·       Feiern und Bedauern als Weg zur Fülle des Lebens
·       Vom "entweder ... oder" zum "sowohl ... als auch", vom Mangel in die Fülle
·       Meinen Traum leben - mich mit meinen Visionen verbinden und handlungsfähig werden
·       Feindbilder in Bewunderung verwandeln: Projektionen nutzen
·       Bedauern: Aus Fehlern lernen und dabei die Selbstachtung erhalten
·       Vom Müssen und Sollen in die komplette Selbstbestimmung
 
Modul 3: Wut und Ärger - Umgang mit Grenzen
(Mi, 06.01. ab 18 Uhr bis So, 10.01.27 um 16 Uhr)
·       die tiefere Magie der 4 Schritte
·       Nein sagen - mein Nein als Geschenk; Nein empfangen - Dein Nein als Chance für unsere Verbindung
·       Nein als Beginn eines gemeinsamen Tanzes genießen -  Nein-Qualitäten erleben
·       die unerfüllten Bedürfnisse hinter Ärger und Wut entdecken und in Treibstoff verwandeln
·       Wut offenen Herzens empfangen und willkommen heißen
·       Beharrlichkeit ohne Verurteilung 
 
Modul 4: Ich in der Welt - wirksam sein mit GFK
Do, 10.03. ab 18 Uhr bis So, 14.03.27 um 16 Uhr
·       Wertschätzung empfangen und ausdrücken
·       Dankbarkeit als Lebensenergiespender
·       GFK und gesellschaftlicher Wandel („Macht mit“ statt „Macht über“, Soziokratie und Restorative Circles)
·       gleichzeitig frei und verbunden - die Alternative zu Rebellion, Gehorsam und Flucht
·       Meine Vision - lose Enden verbinden 
 
Ausbildungsgruppe
Die Gruppe wird hierbei wertvolle Hilfestellung und zugleich Herausforderungen liefern. Denn wir sehen nicht nur jede/n einzelne/n Teilnehmer/in im Fokus, sondern legen auch besonderes Augenmerk auf die Entwicklung der Gruppe als Lern- und Wachstumsgemeinschaft. Hierfür regen wir die Bildung von tragfähigen Unterstützungsstrukturen in Form von Bezugsgruppen. Herausfordernde Aufgaben zwischen den Modulen und die entstehenden Netzwerke helfen den Fokus über die komplette Ausbildungszeit zu halten.
 
Übungsabende
Mitunter laufen die eigenen Vorhaben vielleicht nicht ganz wie geplant oder es gibt etwas gemeinsam zu feiern. Für derlei Anliegen bieten wir drei online-Übungsabende, sodass in der Zeit zwischen den Modulen auch begleitete Austauschräume entstehen.
Termine: 1 Di, 14.7.26, Do, 19.11.26, Do, 11.2.27 jeweils von 19:30 - 21:30 Uhr per Zoom
 
Organisatorisches
Die Ausbildung findet im Seminarhaus Leuther Mühle (  https://leuther-muehle.de/ ) im Naturpark Schwalm-Nette nahe der niederländischen Grenze 100 km nordwestlich von Bonn statt.
Das Gebäudeensemble kombiniert in besonderer Weise historisches mit modernem Ambiente. Einladende Außenanlagen und eine abwechslungsreiche Seelandschaft ringsum laden zu ausgiebigen Spaziergängen ein.
Geräumige Zimmer und erstklassig-vegetarische Frische-Küche, teils in Bioqualität, bieten die Grundlage für eine konzentrierte Ausbildungsatmosphäre. Hier kann jeder einen Ort finden für persönliche Entfaltung mit Raum für Rückzug wie auch für intensive Begegnung.  Junge Eltern können gern auch ihre kleinen Kinder samt Partner*in, Oma oder Freund*in mitbringen.
Mögliche Abendeinheiten unterstützen das tiefe Eintauchen in die GFK und intensivieren die persönlichen Lernerfahrungen. Die Übernachtung vor Ort ermöglicht es, sich ganz auf die Ausbildung zu konzentrieren und lässt die Module zur exklusiven persönlichen Entwicklungszeit werden.
 
Anreise
Seminarhaus Leuther Mühle, Hinsbecker Str. 34, 41334 Nettetal, Autofahrt 1:10h ab Bonn.
Mit Bahn und Bus in gut 2h bis Bushaltestelle Leuth, Heronger Straße und 15 min Fußweg, Abholung auch aus Kaldenkirchen Bahnhof nach Absprache möglich
 
Kosten
Die Ausbildung kann nur komplett gebucht werden. Eine Anmeldung nur zu einzelnen Modulen ist nicht möglich. Es ist eine schriftliche Anmeldung erforderlich.  Die Anmeldung zum Jahreskurs erfolgt über die VHS Bonn. Der Kurs kostet EUR 1.700 € bei Vorlage von Ermäßigungsgründen entsprechend der AGB der VHS Bonn EUR 1.200 € zzgl. Einer Anmeldegebühr von 7 €.
Eine Stornierung der Anmeldung ist nur schriftlich bis zum 15. Mai 2026 bei der VHS möglich. (Abmeldeentgelt: 7 €)
Bei Abmeldungen nach diesem Termin wird das volle Teilnahmeentgelt fällig. Über eine Reiserücktrittsversicherung können Sie sich individuell bei versicherten Gründen absichern.
 
Wichtig: Im angegebenen Entgelt für die Ausbildung sind noch keine Kosten für Übernachtung und Verpflegung enthalten. Die Buchung von Übernachtung und Verpflegung im Seminarhaus erfolgt nicht über die VHS, sondern individuell über die Teilnehmenden selbst direkt beim Seminarhaus, in dem ein Zimmerkontingent reserviert ist. Kontakt: Telefon 0151-58416747 oder per Mail an info@leuther-muehle.de.
Auch externe Übernachtungen sind möglich.
Rechnen Sie in etwa mit folgenden Beträgen:
13 Tage vegetarische Vollverpflegung 598 € / 13 Übernachtungen im sehr geräumigen Einzelzimmer 1.274 € / Doppelzimmer 767 € / Wohnmobilstellplatz 377 € / Zeltplatz 247 €. Unterschiedliche Übernachtungswünsche von Modul zu Modul sind je nach Jahreszeit gern möglich. Auch eine selbstorganisierte Übernachtung ist möglich.
(Alle Angaben ohne Gewähr).
 
Kennenlernabende
Im Vorfeld der Ausbildung bieten wir zwei optionale Infoabende an, bei denen Sie die Dozentin und den Dozenten kennenlernen können. Die Termine sind nicht für das Kennenlernen der Seminargruppe gedacht.
Der erste Kennenlernabend ist am Do, 19.2.26 um 19.30 Uhr und er zweite am Do, 23.4. ebenfalls um 19:30 Uhr per Zoom.
Bitte melden Sie sich dazu unter der gesondert aufgeführten Veranstaltungsnummer M2850ON an.
 
Dranbleiben und Zertifizierung
Die Ausbildung schließt mit einer Teilnahmebescheinigung ab. Diese ist gleichzeitig ein Baustein auf dem Weg zur internationalen Zertifizierung als GFK-Trainer durch das Center for Nonviolent Communication wie auch für die Anerkennung beim Fachverband GFK.
Weitere Infos:  http://gfk-trainer-werden.de bzw.  www.fachverband-gfk.org
 
Eine Anerkennung von Teilen der Ausbildung als Bildungsurlaub ist bei bestimmten vorliegenden Voraussetzungen möglich. Bitte nehmen Sie ggf. deswegen Kontakt zur VHS auf.