| Kursnummer | 2001 |
| Dozentin |
Dr. Winifred König
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| erster Termin | Montag, 31.08.2026 10:00–11:30 Uhr |
| letzter Termin | Montag, 07.12.2026 10:00–11:30 Uhr |
| Plätze | min. 8 / max. 12 keine Plätze frei |
| Entgelt | 119,40 EUR Anmeldung erforderlich 87,03 EUR (ermäßigt) |
| Ort |
VHS, Am Michaelshof 2, Raum 09
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Zur Erhaltung der geistigen Fitness ist regelmäßiges Training empfehlenswert. In diesem Kurs werden wichtige Gehirnfunktionen wie Wahrnehmung, Konzentration, Wortfindung und Denkflexibilität auf entspannte und spielerische Weise geschult. Ergänzend werden altersgerechte Bewegungs- und Entspannungsübungen angeboten. Wissenschaftliche Studien belegen, dass bereits moderate körperliche Aktivität die Durchblutung des Gehirns fördert und somit die Leistungsfähigkeit steigert. Unter dem Motto "Bewegung macht schlau" steht der Spaß am Training im Vordergrund, da positive Gefühle die Lebensenergie steigern. Das Gedächtnistraining findet in einer angenehmen und fröhlichen Gruppenatmosphäre statt, in der auch gemeinsames Lachen dazugehört.
Die Kursleiterin ist zertifizierte Gedächtnistrainerin (BVGT e. V.).
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 1. | Mo., 31.08.2026 | 10:00–11:30 Uhr |
| 2. | Mo., 07.09.2026 | 10:00–11:30 Uhr |
| 3. | Mo., 14.09.2026 | 10:00–11:30 Uhr |
| 4. | Mo., 21.09.2026 | 10:00–11:30 Uhr |
| 5. | Mo., 28.09.2026 | 10:00–11:30 Uhr |
| 6. | Mo., 05.10.2026 | 10:00–11:30 Uhr |
| 7. | Mo., 12.10.2026 | 10:00–11:30 Uhr |
| 8. | Mo., 02.11.2026 | 10:00–11:30 Uhr |
| 9. | Mo., 09.11.2026 | 10:00–11:30 Uhr |
| 10. | Mo., 16.11.2026 | 10:00–11:30 Uhr |
| 11. | Mo., 23.11.2026 | 10:00–11:30 Uhr |
| 12. | Mo., 30.11.2026 | 10:00–11:30 Uhr |
| 13. | Mo., 07.12.2026 | 10:00–11:30 Uhr |
