| Kursnummer | 2131ON |
| Dozentin |
Linda Crawford
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| Datum | Mittwoch, 26.11.2025 18:00–19:30 Uhr |
| Plätze | min. 8 / max. 40 noch genügend Plätze frei |
| Entgelt | 8,00 EUR Anmeldung erforderlich |
| Ort | Online-Angebot |
Im Bestreben, gut für anderen zu sorgen, kann es passieren, dass wir uns selbst außer Acht lassen. Dabei ist eine gute Beziehung zu uns selbst das Fundament, auf dem alle anderen Verbindungen in unserem Leben stehen. Was bedeutet Selbstfürsorge eigentlich welche Faktoren halten uns davon ab, liebevoll mit uns selbst umzugehen? Wissen Sie bereits, was Ihnen guttut und setzen es nur nicht um? Und was ist das eigentlich mit der Achtsamkeit? Im Vortrag geht die Dozentin darauf ein, was achtsame Selbstfürsorge eigentlich genau bedeutet und beleuchten die typischen Herausforderungen, die ihr im hektischen Alltag im Wege stehen. Anregungen dafür, wie Sie es dennoch schaffen können, mehr Achtsamkeit und Selbstfürsorge inmitten all der Verpflichtungen in Ihrem Leben zu verankern, erhalten Sie im Anschluss. Freuen Sie sich auf vielfältige neue Impulse für den Alltag zur Förderung von mehr Widerstandsfähigkeit und Wohlbefinden.
