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Autogenes Training - Grundkurs (Prävention in Alltag und Beruf)

Der Kurs ist ausgebucht, Anmeldung auf die Warteliste.

Montag, 31. März 2025 um 17:45 Uhr

Kursnummer	7103
Dozentin	Rita Fellner
erster Termin	Montag, 31.03.2025 17:45–19:15 Uhr
letzter Termin	Montag, 02.06.2025 17:45–19:15 Uhr
Plätze	min. 8 / max. 12 keine Plätze frei
Entgelt	72,60 EUR
Ort	VHS, Mülheimer Platz 1, Raum 3.11 (Mehrzweckraum 1) Mülheimer Platz 1 53111 Bonn Raum 3.11

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Der Kurs Autogenes Training bietet die Möglichkeit, die konzentrative Selbstentspannung zu erlernen, in der sich Ruhe und Gelassenheit wohltuend auf die seelische und vegetative Stabilität auswirken. Ziel ist es, dass der Übende, unabhängig von Leiter und Gruppe, das Gelernte im privaten und beruflichen Alltag für sich effizient nutzen kann. Bitte bringen Sie bequeme Kleidung, eine Decke und ein kleines Kopfkissen mit. Der Kurs ist von der Zentralen Prüfstelle für Prävention (ZPP) zertifiziert und kann von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst werden.

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Rita Fellner Kursleitung

Rita Fellner ist Diplom-Pädagogin und zertifizierte Entspannungstrainerin für Progressive Muskelentspannung und Autogenes Training.

Termine

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vergangene Termine

#	Datum	Uhrzeit
1.	Mo., 31.03.2025	17:45–19:15 Uhr
2.	Mo., 07.04.2025	17:45–19:15 Uhr
3.	Mo., 28.04.2025	17:45–19:15 Uhr

anstehende Termine

#	Datum	Uhrzeit
4.	Mo., 05.05.2025	17:45–19:15 Uhr
5.	Mo., 12.05.2025	17:45–19:15 Uhr
6.	Mo., 19.05.2025	17:45–19:15 Uhr
7.	Mo., 26.05.2025	17:45–19:15 Uhr
8.	Mo., 02.06.2025	17:45–19:15 Uhr