| Kursnummer | 7207 |
| Dozentin |
Dr. Jessica Anna Dreas
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| erster Termin | Montag, 07.09.2026 19:45–21:15 Uhr |
| letzter Termin | Montag, 23.11.2026 19:45–21:15 Uhr |
| Plätze | min. 8 / max. 13 noch genügend Plätze frei |
| Entgelt | 87,00 EUR 63,00 EUR (ermäßigt) |
| Ort |
Bonn, Margarete-Grundmann-Haus, Lotharstr. 84-86, Saal
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| Downloads | Lageplan: Margarete-Grundmann-Haus |
Yoga ist eine wirksame Methode zur Dehnung und Kräftigung der Muskulatur und zur Vorbeugung von Rücken-, Nacken- und Schulterschmerzen. Yoga kann den Geist beruhigen und im Alltag und im Beruf zur Entspannung führen. In diesem Kurs werden Sie Schritt für Schritt in die Theorie und Praxis des Yoga eingeführt. Der Kurs ist geeignet für Yoga-Anfänger mit Vorkenntnissen und für Yoga-Erfahrene zur Vertiefung. Bitte bringen Sie eine Decke, ein Kissen (Meditationskissen), dicke Socken, ein großes Handtuch, ggf. eine eigene Matte und bequeme Kleidung mit. Was unter Anfänger zu verstehen ist, wird hier genauer erläutert: https://t1p.de/823v4
Wegbeschreibung unter: https://www.vhs-bonn.de/page_/Serve/download/ID/2247/f/margarete-grundmann-haus.pdf
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 1. | Mo., 07.09.2026 | 19:45–21:15 Uhr |
| 2. | Mo., 14.09.2026 | 19:45–21:15 Uhr |
| 3. | Mo., 21.09.2026 | 19:45–21:15 Uhr |
| 4. | Mo., 28.09.2026 | 19:45–21:15 Uhr |
| 5. | Mo., 05.10.2026 | 19:45–21:15 Uhr |
| 6. | Mo., 12.10.2026 | 19:45–21:15 Uhr |
| 7. | Mo., 02.11.2026 | 19:45–21:15 Uhr |
| 8. | Mo., 09.11.2026 | 19:45–21:15 Uhr |
| 9. | Mo., 16.11.2026 | 19:45–21:15 Uhr |
| 10. | Mo., 23.11.2026 | 19:45–21:15 Uhr |
