Monika Stange ist Yogalehrerin und Fitnesstrainerin.
| Was? | Wann? |
|---|---|
| Aktive (Mittags-) Pause für den Rücken | Mo., 07.09.2026 |
| Vitale Spannkraft mit Faszientraining | Mo., 07.09.2026 |
| Sturzprophylaxe - mit Bewegung und Spaß standfest im Alltag | Mo., 07.09.2026 |
| Rückenfit | Mo., 07.09.2026 |
| Core - Training mit Elementen aus Pilates und Yoga | Do., 10.09.2026 |
| Faszientraining & Entspannung | Do., 10.09.2026 |
| Hatha Yoga für Anfänger und Fortgeschrittene | So., 20.09.2026 |
| Hatha Yoga für Anfänger und Fortgeschrittene | So., 15.11.2026 |
