Monika Stange ist Yogalehrerin und Fitnesstrainerin.
Was? | Wann? |
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Aktive (Mittags-) Pause für den Rücken | Mo., 19.02.2024 |
Vitale Spannkraft mit Faszientraining | Mo., 19.02.2024 |
Sturzprophylaxe - mit Bewegung und Spaß standfest im Alltag | Mo., 19.02.2024 |
Rückenfit | Mo., 19.02.2024 |
Core - Training mit Elementen aus Pilates und Yoga | Do., 22.02.2024 |
Faszientraining & Entspannung | Do., 22.02.2024 |
Hatha Yoga für Anfänger und Fortgeschrittene | So., 25.02.2024 |