Monika Stange ist Yogalehrerin und Fitnesstrainerin.
| Was? | Wann? |
|---|---|
| Aktive (Mittags-) Pause für den Rücken | Mo., 30.01.2023 |
| Faszientraining & Entspannung | Mo., 30.01.2023 |
| Sturzprophylaxe - mit Bewegung und Spaß standfest im Alltag | Mo., 30.01.2023 |
| Rückenfit | Mo., 30.01.2023 |
| Core - Training mit Elementen aus Pilates und Yoga | Do., 02.02.2023 |
| Faszientraining & Entspannung | Do., 02.02.2023 |
| Hatha Yoga Workshop für Anfänger und Fortgeschrittene | So., 26.02.2023 |
| Rückenfit | Mi., 28.06.2023 |
| Hatha-Yoga für Anfänger und Fortgeschrittene | Mi., 28.06.2023 |
| Core - Training mit Elementen aus Pilates und Yoga | Do., 29.06.2023 |
| Vitale Spannkraft mit Faszientraining | Do., 29.06.2023 |
