Monika Stange ist Yogalehrerin und Fitnesstrainerin.
Was? | Wann? |
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Aktive (Mittags-) Pause für den Rücken | Mo., 30.01.2023 |
Faszientraining & Entspannung | Mo., 30.01.2023 |
Sturzprophylaxe - mit Bewegung und Spaß standfest im Alltag | Mo., 30.01.2023 |
Rückenfit | Mo., 30.01.2023 |
Core - Training mit Elementen aus Pilates und Yoga | Do., 02.02.2023 |
Faszientraining & Entspannung | Do., 02.02.2023 |
Hatha Yoga Workshop für Anfänger und Fortgeschrittene | So., 26.02.2023 |
Rückenfit | Mi., 28.06.2023 |
Hatha-Yoga für Anfänger und Fortgeschrittene | Mi., 28.06.2023 |
Core - Training mit Elementen aus Pilates und Yoga | Do., 29.06.2023 |
Vitale Spannkraft mit Faszientraining | Do., 29.06.2023 |