Monika Stange ist Yogalehrerin und Fitnesstrainerin.
| Was? | Wann? |
|---|---|
| Vitale Spannkraft mit Faszientraining | Mo., 12.01.2026 |
| Sturzprophylaxe - mit Bewegung und Spaß standfest im Alltag | Mo., 12.01.2026 |
| Rückenfit | Mo., 12.01.2026 |
| Aktive (Mittags-) Pause für den Rücken | Mo., 23.02.2026 |
| Vitale Spannkraft mit Faszientraining | Mo., 23.02.2026 |
| Sturzprophylaxe - mit Bewegung und Spaß standfest im Alltag | Mo., 23.02.2026 |
| Rückenfit | Mo., 23.02.2026 |
| Core - Training mit Elementen aus Pilates und Yoga | Do., 26.02.2026 |
| Faszientraining & Entspannung | Do., 26.02.2026 |
| Hatha Yoga für Anfänger und Fortgeschrittene | So., 08.03.2026 |
