Natalie Gouasé ist promovierte Psychologin und zertifizierte Yogalehrerin mit einem besonderen Interesse im Bereich des ganzheitlichen Stressmanagements und der Förderung des Wohlbefindens. Ihre umfangreiche Forschungserfahrung in diesem Feld fließt direkt in ihre Yoga-Praxis ein. Sie absolvierte ihre Ausbildung als Yogalehrerin in Hatha und Vinyasa und integriert in ihren Unterricht auch wertvolle psychologische Erkenntnisse. Jede ihrer Yogastunden besteht neben den Bewegungseinheiten aus Meditation und spezifischen Atemtechniken. Zudem wird jede Stunde durch ein inhaltliches Thema umrahmt, das den Teilnehmenden Impulse liefert, die sie auch in ihren Alltag integrieren können.
| Was? | Wann? |
|---|---|
| Hatha-Flow Yoga | Do., 03.04.2025 |
| Einführung in das Vinyasa-Yoga | Do., 03.04.2025 |
