Willkommen auf der VHS-SeiteDas Programm 1/2018 ist online!


Gesundheit & Ernährung

Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind wichtige Voraussetzungen, um die Herausforderungen des Lebens erfolgreich managen zu können. Wenn Sie leistungsfähig und fit bleiben möchten und zugleich Anregungen wünschen, dem Stress in Alltag und Beruf wirksam begegnen zu können, dann sind Sie bei uns richtig. Sie erfahren und erleben, was zu einem gesunden Lebensstil gehören kann und wie Sie Ihre Gesundheitskompetenz stärken.

Der Fachbereich bietet ein abwechslungsreiches und gesundheits-orientiertes Bewegungs-, Entspannungs- und Ernährungsprogramm, aus dem Sie ein auf Ihr Bedürfnis abgestimmtes Angebot wählen können.

Sie bekommen in den zahlreichen Kochangeboten anregende Tipps, wie Sie eine gesunde Ernährung zubereiten, die schmeckt. Gemeinsam mit anderen Spaß zu haben und dabei auch Wissen zu gesundheitsbezogenen Themen kennen zu lernen, bleibt eine spannende Verbindung, die die Lebensqualität erhöhen und ein vitales Altern fördern kann.

Hinweise zu neuen Kursangeboten des Fachbereichs Gesundheit und Ernährung finden Sie gesammelt hier oder unten in den einzelnen Themenbereichen.

Kursangebote des Fachbereichs Gesundheit und Ernährung, die mit dem Zusatz "Prävention in Alltag und Beruf" versehen sind, verfügen über eine      ID-Nummer von der Zentralen Prüfstelle für Prävention (ZPP).  Die ZPP prüft und zertifiziert im Auftrag der gesetzlichen Krankenkassen qualitätsgeprüfte Präventionskurse, die nach regelmäßiger Teilnahme (mindestens 80 %) von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst werden. Nach Beendigung des Kurses erhält jeder Teilnehmende eine qualifizierte Teilnahmebescheinigung zur Vorlage bei der Krankenkasse.

Übrigens:  Eine wissenschaftliche Untersuchung belegt:

VHS macht gesünder!  (weiterlesen ...)

Überschrift

Flyer - Workshops 1/2018
Flyer - Workshops 1/2018
Was? Wann? Wo?
Uni im Rathaus - Essen gegen das Vergessen Was Demenz mit Ernährung zu tun hat
Mi., 16.05.2018 18:00 Uhr
Mi., 16.05.2018 18:00 Uhr Bonn
Yoga - eine kleine Auszeit
Fr., 23.02.2018 14:30 Uhr
Fr., 23.02.2018 14:30 Uhr Bonn
Multimodale Stressbewältigung in Beruf und Alltag - Bildungsurlaub -
Mo., 08.10.2018 09:00 Uhr
Mo., 08.10.2018 bis 12.10.2018 Bonn
AUFBAUKURS - Multimodale Stressbewältigung in Beruf und Alltag - Bildungsurlaub
Mo., 17.09.2018 09:00 Uhr
Mo., 17.09.2018 bis 21.09.2018 Bonn
Multimodale Stressbewältigung in Beruf und Alltag - Bildungsurlaub -
Mo., 12.03.2018 09:00 Uhr
Mo., 12.03.2018 bis 16.03.2018 Bonn
AUFBAUKURS - Multimodale Stressbewältigung in Beruf und Alltag - Bildungsurlaub
Mo., 11.06.2018 09:00 Uhr
Mo., 11.06.2018 bis 15.06.2018 Bonn
Autogenes Training - Grundkurs
Mo., 19.02.2018 18:00 Uhr
Mo., 19.02.2018 18:00 Uhr Bonn
Autogenes Training - Grundkurs
Mo., 26.02.2018 19:15 Uhr
Mo., 26.02.2018 19:15 Uhr Bonn
Autogenes Training - Grundkurs
Mi., 07.03.2018 11:15 Uhr
Mi., 07.03.2018 11:15 Uhr Bonn
Autogenes Training - Grundkurs
Mi., 02.05.2018 19:15 Uhr
Mi., 02.05.2018 19:15 Uhr Bad Godesberg
Autogenes Training - Grundkurs
Di., 08.05.2018 19:15 Uhr
Di., 08.05.2018 19:15 Uhr Bonn
Progressive Muskelentspannung (Prävention in Alltag und Beruf)
Mi., 28.02.2018 18:00 Uhr
Mi., 28.02.2018 18:00 Uhr Bonn
Progressive Muskelentspannung
Mi., 21.02.2018 19:15 Uhr
Mi., 21.02.2018 19:15 Uhr Bad Godesberg
Progressive Muskelentspannung
Do., 22.02.2018 17:30 Uhr
Do., 22.02.2018 17:30 Uhr Hardtberg
Progressive Muskelentspannung
Do., 12.04.2018 17:30 Uhr
Do., 12.04.2018 17:30 Uhr Hardtberg
Beschwingt und entspannt in den Tag! - für Frauen
Di., 20.02.2018 09:30 Uhr
Di., 20.02.2018 09:30 Uhr Bonn
Entspannung - Auftanken im Alltag
So., 11.03.2018 10:00 Uhr
So., 11.03.2018 10:00 Uhr Bonn
Yoga für den Rücken
Mo., 19.02.2018 15:45 Uhr
Mo., 19.02.2018 15:45 Uhr Bonn
Yoga für Einsteiger: Stabilität, Beweglichkeit, Entspannung (Prävention in Alltag und Beruf)
Mo., 19.02.2018 18:00 Uhr
Mo., 19.02.2018 18:00 Uhr Bonn
Yoga - Entspannung, Energie und Einheit
Mo., 19.02.2018 18:00 Uhr
Mo., 19.02.2018 18:00 Uhr Beuel
mehr Kurse laden
  •  Der Kurs ist ausgebucht, Anmeldung auf die Warteliste.
  •  Dieser Kurs ist buchbar!
© 2018 Konzept, Gestaltung & Umsetzung: ITEM KG